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月经期间喝什么汤好排毒排污血来大姨妈喝什么汤水好

发布时间:2019-11-12 19:13:50

月经期间喝什么汤好排毒排污血呢?月经期间如果体内污血过多的话就很容易引起痛经,所以一定要将污血排出去,本文就为大家介绍了月经期间喝什么汤好排毒排污血,大家一起来看看吧!

材料: -4人份沙葛,500克猪扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜枣,2个姜,2片水,10碗水。 1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时; 2.猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起; .沙葛洗净,去皮,去筋,切块; 4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下调味即可食用。

材料:红枣、花生、益母草、。 1.花生、红枣先泡1小时,胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核,(因为红枣皮较硬可伤胃壁)。 2.然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上,调入红糖调味即可。

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